從今天，做個性感的人|STEP-OUT運動季
活動主題：從今天，做個性感的人|STEP-OUT運動季活動時間：10月16日周日14:30-16:30
活動地點：廈門思明區(qū)上李公交車站安井實業(yè)大樓3樓spw健身2館
活動類型：運動
活動內(nèi)容：
活動詳情
從今天，做個性感的人 | STEP-OUT運動季
豐滿的胸部
纖細(xì)的腰肢
修長的雙腿
翹挺的臀部
小齊還是個純潔的小孩！
上面這些話絕對不是小齊意淫出來的！
一切都是因為下面這張圖……
2016年的維密大戲又要開始了
看著維密天使們令人羨慕的身材
妹子們，你們還記得嗎：
減肥，減肥，不減就肥！
誰不想輕松穿下s碼的美衣
成為一枚“行走的衣架”呢
可是，看著維密們“一尺八的腰”和“34C胸”
再看看自己
妹子們不禁潸然淚下
這緊致的馬甲線，流暢的肌肉線條
再搭配活力裝扮
全身上下就是一個大寫的性感！
別再羨慕維密天使們的傲人身材了
掌握她們的訓(xùn)練方法
性感身材不是夢！
今天，小齊就和大家一起來扒一扒
維密天使訓(xùn)練內(nèi)幕
代表人物一：
ADRIANALIMA 阿德里亞娜?利馬
搏擊讓我更加健康，是我保持身材的一大法寶。
阿德里亞娜?利馬是巴西著名超模
也是參加維密大秀次數(shù)最多的超模之一
利馬酷愛搏擊
每周的搏擊俱樂部鍛煉是她維持身材的必修課
LINDSAYELLINGSON 琳賽?艾林森
搏擊練習(xí)的運動量很大，是最好的有氧練習(xí)，既能燃脂塑形，還不那么枯燥
琳賽?艾林森來自美國加州
從小熱愛跳舞
經(jīng)常通過嘻哈舞蹈來增強(qiáng)心肺功能
搏擊是琳賽的最愛
每周不來上幾次是不行的
GIGIHADID 吉吉哈迪德
格斗對我來說非常棒，因為它像我的新的運動，所以這是一種我可以做得更好的運動。
Gigi是一個健身迷
經(jīng)常在ins上分享自己的健身視頻和圖像
綜合格斗是一個男女通吃的運動項目
通過它來塑身的除了維密天使
還有很多的男明星
比如行走的荷爾蒙：彭于晏
所以小伙伴們！
想要身材好
就快和小齊一起
練！起！來！吧！
活動時間: 2016.10.16（周日）14:30-16：30
活動地點: 思明區(qū)上李公交車站安井實業(yè)大樓3樓spw健身2館
招募對象: 學(xué)生、白領(lǐng)、愛運動的大家！
價格: 70元
活動人數(shù): 10人
* Step1 格斗知識講解
教練為大家講解MMA運動的起源歷史
* Step2 格斗教學(xué)
熱身：柔韌拉伸、呼吸吐納
教練教學(xué)示范
* Step3 實戰(zhàn)對抗體驗
學(xué)員互相切磋、教練指導(dǎo)糾正
* Step4 學(xué)員互動
根據(jù)當(dāng)天實際情況，決定互動形式。如：熱身賽、接力賽
* 店鋪名稱：廈門鐵犄巴西柔術(shù)MMA格斗館
* 地址：廈門市思明區(qū)上李公交車站安井實業(yè)大樓3樓spw健身2館
* 營業(yè)時間：周四晚上8點-10點周六上午10點-12點周日下午2點-4點
* 店鋪介紹
作為福建省首家教授巴西柔術(shù)與綜合格斗的專業(yè)場館，鐵犄突出的地方不止這些。
600多平米的占地面積，環(huán)境清幽，整潔干凈，再加上合理的收費價格，讓不少外國友人也選擇鐵犄。
館內(nèi)配備臥推床、啞鈴、柔術(shù)墊、木樁等常規(guī)與非常規(guī)的訓(xùn)練器材和專業(yè)的教練，
對喜歡格斗的同學(xué)來說，鐵犄是你的不二選擇哦！
* Teacher
不是所有打拳的男生都長得兇神惡煞，相反，這位來自鐵犄的徐楨教練可是自帶萌屬性。大家快來猜猜下面哪個才是我們的教練呢？（猜最萌噠！）
教練自幼習(xí)武，先后修習(xí)過少林拳，拳擊，散打，摔跤，巴西柔術(shù)，MMA綜合格斗等傳統(tǒng)武術(shù)和現(xiàn)代搏擊術(shù)。真是武術(shù)界的肖奈大神啊！啥都會！
除此之外，徐教練還獲過許多獎項：
2012年獲中國巴西柔術(shù)公開賽九十四公斤級亞軍
2014年獲柔猴杯中國巴西柔術(shù)公開賽南方賽區(qū)無差別級冠軍
老師這么厲害！綜合格斗這么好玩！小伙伴們，快來和小齊約起吧！
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（如果手機(jī)上填不了報名表，請快快添加weixin：15710608020，以確認(rèn)報名事宜。 ）
先到先得，報完為止！
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可享受立減300元的優(yōu)惠
更有機(jī)會參與紅牛抽獎活動
贏取超值紅牛大禮包！
主辦方
齊行旅行
合作商家
廈門鐵犄巴西柔術(shù)MMA格斗館
贊助商
北京紅牛飲料銷售有限公司
活動相關(guān)小站
齊行旅行商戶
- 地址：廈門福建廈門思明區(qū)龍虎山路...
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