長期免費的公益霎哈嘉瑜伽靜坐冥想班（廈門站長期有效）
      
                
      點擊數(shù)：2111 更新時間：2018-01-23 17:42:34 來源: 廈門生活、逛路島_逛鷺島-【返回】
      
                
      
                     
      
                        
      
                            
                            
                            
                            
                            
                        
      
                    
      
                
                   

                
                
      活動詳情
      
    
        
      霎哈嘉瑜伽是從梵文Sahaja Yoga音譯的,霎哈嘉的意思是“自然而然”、“與生俱來”，瑜伽的意思是“聯(lián)合”，霎哈嘉瑜伽的意思便是自然的聯(lián)合。瑜伽并不僅是體位的運動。通過霎哈嘉瑜伽入靜冥想，人們可以認識人體精微能量系統(tǒng)，它對應(yīng)醫(yī)學上的交感神經(jīng)及副交感神經(jīng)系統(tǒng)。人體精微能量系統(tǒng)主要由三條經(jīng)脈、七個能量中心和昆達里尼所構(gòu)成。 
      70年以后開始的國際性長期免費的公益霎哈嘉瑜伽(sahajayoga)，在世界大多數(shù)國家和城市被稱為是偉大的瑜伽(Mahayoga)。 國內(nèi)外多城市都有公益霎哈嘉瑜伽。練習霎哈嘉瑜伽，能改善都市生活帶來的勞累；凈化身心靈，體驗內(nèi)在寧靜、和諧、喜悅；減少憂慮、抑郁及情緒低落的困擾；改善注意力，提高學習及工作效率；全面改善身心健康，開發(fā)潛能；改善睡眠質(zhì)素；釋放壓力。 眾多機構(gòu)運用霎哈嘉瑜伽冥想進行壓力管理培訓，包括知名的世界500強企業(yè)。有關(guān)霎哈嘉瑜伽冥想的臨床醫(yī)學研究，證實其可以有效地改善各種身心疾病。96年，國家中醫(yī)藥管理局與霎哈嘉瑜伽簽訂健康研究合作協(xié)議。除了每周在各地舉辦的免費瑜伽冥想班之外，還會不定期地舉辦各種音樂會、講座、親子活動等公益活動。 
      在網(wǎng)上可幾分鐘試下冥想，http://www.sahajayoga.org.cn/jz_zj.asp，會有不相信能感應(yīng)到的能量。這是霎哈嘉瑜伽入門的第一步。 
      內(nèi)容國際化、極具價值的公益霎哈嘉瑜伽丨冥想&音樂近8千人小組：http://www.douban.com/group/sahajayoga/。 
      內(nèi)容極具價值、國際化的4千人小站：【全球公益】霎哈嘉瑜伽小站：http://site.douban.com/sahajayoga/。 
      超過1.6萬粉絲的新浪微博:http://weibo.com/sahajayoga。 
      新建的霎哈嘉sahajayoga貼吧：http://tieba.baidu.com/fkw=%E9%9C%8E%E5%93%88%E5%98%89sahajayoga&ie=utf-8。 

      歡迎關(guān)注一萬多粉絲的深圳微信公眾號：sahajasz 


      【課程內(nèi)容】簡介+九步自覺法+鹽水足浴法（模仿海水）+講課+視頻（中文字幕）+靜坐等 

      【交通】BRT快1/2/3“文灶”站下車后，沿著廈禾路往西步行約200米，在“加油站”沿著文屏路往南步行約200米；或“金榜公園西門”站下車后，沿后埭溪路往北步行約100米左轉(zhuǎn)，沿文灶街步行約200米右轉(zhuǎn)，沿“周麻婆”餐廳左側(cè)小路進入文屏大廈（需等有門禁的人開門）。 
      附近公交站：“文灶”、“文園路口”等。

      【聯(lián)系電話】
      周女士： 13695015827
      李女士： 13422953380
      呂先生： 13606913941


      網(wǎng)站： www.sahajayoga.org.cn ；www.sahaja-yoga.cn 。 
      廈門初班 QQ群：109142165
      

      







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      https://www.douban.com/event/29951033/
      本活動是由 逛鷺島 小編 通過網(wǎng)絡(luò)收集而來的廈門城市活動,廈門城市生活主題推薦。
      您若也有需要分享的可以直接在我們網(wǎng)站上分享你的內(nèi)容,讓大家都知道。
      版權(quán)聲明,本活動信息隸屬網(wǎng)絡(luò)收集而來若有侵權(quán)請聯(lián)系我們,我們將及時清除信息。 
                

                
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